好在这篇“合欢宗女修保养秘籍”虽然在开头采取了一些小编废话文学让人摸不着头脑，但是后面也确实是透露了一些干货的，一直苦恼于自己相貌平庸的三师姐如获至宝，立刻拿出纸笔开始用心摘录。
“原来如此，每天睡前在脸上冷敷玄霜花的叶子，打坐半个时辰吸取其灵力，最后辅以玉凝香露清洗，如此坚持七七四十九日，可令肌肤白嫩，吹弹可破……”她伏在桌案上奋笔疾书，那认真的样子把大师兄看得一愣一愣的。
“慕青，昨天听师尊讲道的时候也没见你这么认真啊？至于吗？”大师兄费解地凝视着师妹的脸：“我觉得你也不丑啊，挺白的！”
“废话！凡是修仙之人哪有丑的？但是不丑和貌美之间依然有很大的差距！”三师姐慕青很不优雅地翻了个白眼，然后凑过去捏着自己的脸蛋给大师兄看：
“你看我这脸，白是白了，但是摸着一点也不娇嫩！像瓷器一样白惨惨的，哪像那些合欢宗的女修们，肌肤白里透红，怎么看怎么漂亮！”
其实没看出有什么区别的大师兄：……
“那你给自己两巴掌试试？”
“说什么呢？！你这个大傻子！别跑！我要用你的血来做胭脂！”
眼看着其他的师兄师姐们似乎马上就要上演全武行，小师妹只好又拿过那本薄薄的书册来转移话题：
“别，别打了！三师姐，其实你的皮肤白皙又有光泽，很好看呢！对了，我们看看其他的文章吧？你们不是也很好奇那些选手们的故事吗？”
一提起这个，那些刚才还在打闹的少年少女们立刻又提起了兴致，大师兄一个翻身直接落在椅子上，其他几个人也紧随其后地坐了回去。
“快！我要看看上官小姐的故事！”
“对，先看上官怀瑾的！我早就好奇她为什么大小姐不做跑到合欢宗来了！”
于是小师妹把杂志放到桌子上摊开，跟着目录翻到了上官怀瑾那页，入目就是占了半个版面的美人图。
上官怀瑾穿着朴素的衣裙乘着一只小舟飘在湖面上，上次在节目里的发簪和首饰都不见了，披散着的乌发上胡乱别着几朵白色的小花，她正对着湖里的倒影暗自垂泪，夕阳洒落在她身上营造出一种美人落难的楚楚可怜。
“所以她果然有着什么迫不得已的苦衷吧……”小师妹看着杂志上上官怀瑾孤苦的身影心生同情，皱着眉头迫不及待地阅读起图画旁边的文字。
第一句话：已经退婚的未婚夫衣锦还乡了。
青云宗的弟子们：退婚的未婚夫？还衣锦还乡？到底发生什么事了？
第二句话：那个发达了的未婚夫狠狠地欺负我。
弟子们：退婚就退婚呗，一别两宽，各自欢喜，这男的这么小心眼儿吗？
第三句话：我一整个大摆烂直接投靠了合欢宗。
弟子们：啊？
在充分的吸引了读者们的好奇心和注意力之后，宁舒用非常古早的女频文笔把上官怀瑾经历的事情塑造成了一个心地单纯小白花被强权欺压，被渣男欺负的悲惨故事，在绘声绘色地描绘了虐身虐心，被人误会，被人陷害，命悬一线等虐文经典套路之后，她终于网开一面给了本来必死的女主一线生机，成功达成男女主天各一方的BE（HE？）结局。